ข่าวงานวิจัยใหม่ๆ Archive

เครื่องทำให้เกิดความดันลบในช่องปาก (Oral Negative Pressure-Producing Machine): ทางเลือกใหม่สำหรับรักษาอาการนอนกรน และ/หรือ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ อาการนอนกรน (snoring) และ/หรือ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (obstructive sleep apnea: OSA) เกิดจากการตีบแคบของทางเดินหายใจส่วนบน เวลาผู้ป่วยนอนหงาย เพดานอ่อน, ลิ้นไก่ และโคนลิ้น มักจะถูกแรงโน้มถ่วงของโลกดึงให้ตกลงมาอุดกั้นทางเดินหายใจส่วนบน เมื่อลมวิ่งผ่านทางเดินหายใจที่แคบ จะทำให้เกิดการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่ออ่อน ทำให้เกิดเสียงกรนเกิดขึ้น และเมื่อทางเดินหายใจตีบแคบมากจนถึงขนาดที่ลมวิ่งผ่านไม่ได้ ก็จะทำให้เกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับขึ้น ได้มีการพัฒนาเครื่องซึ่งสามารถทำให้เกิดความดันลบในช่องปากขึ้นมา (oral pressure therapy) หรือ Winx® Device เพื่อใช้รักษาอาการนอนกรน และ/หรือ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ตั้งแต่ความรุนแรงน้อย, ปานกลาง หรือมาก โดยผู้ป่วยไม่จำเป็นต้องใช้หน้ากากครอบจมูก และ/หรือ ปาก ซึ่งต่อเข้ากับเครื่องอัดอากาศขณะหายใจเข้า (Continuous Positive Airway Pressure: CPAP) อีกต่อไป เครื่องมือนี้จะทำให้เกิดความดันลบขึ้นมาในช่องปาก ซึ่งความดันลบที่เกิดขึ้นนี้จะทำให้เพดานอ่อนและลิ้นไก่ ...Read More

การศึกษาพบว่าผู้ชายที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับและนอนไม่หลับมีความรุนแรงของอาการซึมเศร้าสูงกว่าผู้ชายที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับหรือนอนไม่หลับเพียงอย่างเดียว ในการศึกษาของ 700 คนในชุมชนพบว่า ผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับและนอนไม่หลับ มีภาวะซึมเศร้าสูงถึง 43% ขณะที่ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับเพียงอย่างเดียว มีภาวะซึมเศร้า  22% นอกจากนี้พบว่าผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับอย่างเดียว มีภาวะซึมเศร้าเพียง  8% Carol Lang, PhD, หัวหน้านักวิจัยด้านการ Respirology กล่าวว่า “ผู้ดูแลขั้นพื้นฐานจำเป็นต้องตระหนักว่าการนอนไม่หลับและภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับมักเกิดขึ้นร่วมกันและเกี่ยวข้องอย่างมากกับผลลัพธ์ด้านสุขภาพจิตที่ไม่ดี “การวินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะหลับและการนอนไม่หลับอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพจะช่วยเพิ่มการรับรู้ถึงความผิดปกติของโรคร่วมได้และอาจหลีกเลี่ยงยาตามใบสั่งยาในหลาย ๆ คนได้” ...Read More

การใช้โทรศัพท์สมาทโฟน แท็บเลต คอมพิวเตอร์ก่อนนอนมีผลทำให้รบกวนการนอนหลับของมนุษย์ อ้างอิงจากการศึกษาวิจัยจากมหาลัย Uppsala ซึ่งผลการวิจัยนี้ได้ถูกตีพิมพ์ในหนังสือที่มีชื่อว่า “Sleep Medicine” การจากศึกษา วัยรุ่นทั้งเพศชายและเพศหญิงทั้งหมด 14 คน นักประสาทวิทยา Christian Benedict  และ Frida Rångtell ได้ทำการศึกษาความเกี่ยวข้องระหว่างผลกระทบจากการเล่นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และการได้รับแสงในช่วงเวลากลางวัน “การทดสอบของเราคือการให้ผู้ทดลองได้รับแสงในช่วงเวลากลางวัน จากนั้นให้ทดลองให้ใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในช่วงเย็นหรือก่อนนอนเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ผลการวิจัยค้นพบว่าวัยรุ่นที่มีสุขภาพแข็งแรงนั้น ไม่ได้รับผลจากการรบกวนการนอนหลับที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่นอนหลับอยู่เลย”  Frida Rångtell ผู้เขียนและนักศึกษาปริญญาเอกสาขาประสาทวิทยา มหาลัย Uppsala Christian Benedict ผู้ช่วยศาสตราจารย์ สาขาประสาทวิทยา มหาลัย Uppsala กล่าวว่า “ผลของการวิจัยแสดงให้เห็นว่า ในช่วงเวลากลางวัน ไม่ว่าจะเป็นแสงจากดวงอาทิตย์หรือแสงไฟในออฟฟิศ มีส่วนช่วยในการต้านผลจากการรบกวนในช่วงเวลานอนหลับของมนุษย์ โดยการรบกวนการนอนหลับนี้เป็นผลกระทบที่ได้รับจากการเล่นโทรศัพท์สมาทโฟน แท็บเลต คอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่างๆ (อุปกรณ์ที่ก่อให้เกิดแสง Blue light) ก่อนนอน ถึงแม้ว่าเรื่องที่เราศึกษานั้นจะไม่ใช่เรื่องของผลกระทบจากการที่ได้รับแสง Blue light โดยตรงแต่ก็ควรจำไว้ว่าการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ก่อนนอนไม่ว่าจะเป็นการเช็คอีเมล์หรือดูโซเซี่ยลมีเดียต่างๆ ก็มีส่วนในการรบกวนการนอนหลับที่จะทำให้เกิดการกระตุ้นอารมณ์ที่เป็นเหตุทำให้นอนหลับไม่สนิทนั้นเอง ...Read More